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Das Buch

AUTOR(EN) Ulrich Ott VERLAG O.W. Barth SEITENZAHL 208 AUSSTATTUNG HC + SU HC PREIS EUR (D) 14,99 ISBN3-426-29100-2 ISBN 978-3-426-29100-9 ERSCHEINUNGSTERMIN 04.10.2010 GENRE Spiritualität

Dieses Buch ist lieferbar.

Ulrich Ott

Meditation für Skeptiker

Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst

Meditation ist ein Instrument der Selbsterkenntnis, das jeder für sich nutzen kann. Der neben Wolf Singer bekannteste Meditationsforscher im deutschsprachigen Raum erschließt auf undogmatische Weise den Weg in die spirituelle Praxis. Ulrich Ott vereint in sich den rationalen Wissenschaftler mit dem langjährig Praktizierenden. Er vermittelt sowohl fundiertes Hintergrundwissen als auch konkrete Übungsanweisungen. In fünf Schritten lädt er den Leser zur eigenen praktischen Erfahrung ein: ein einzigartiges Meditationshandbuch von sachlicher Überzeugungskraft.

PDF-ANSICHT

Rezensionen

Gehirn und Geist | Dezember 2010

"Ulrich Ott [...] gelingt [...] das Kunststück, einen umfassenden Überblick über aktuelle Erkenntnisse der Meditationsforschung mit einer kundigen, motivierenden Anleitung für die Praxis zu verbinden."

Visionen | Oktober 2010

"Das Buch von Ulrich Ott stellt einen Meilenstein in der Literatur zum Thema Meditation dar."
Christian Salvesen

ALLE

Leserstimmen

Walter | 12.04.2011

Danke

„Seit mittlerweile mehr als sechs Jahren sitze ich täglich und versuche den Geist ruhig werden zu lassen. Das was ich selbst subjektiv wahrnehmen darf, wird in Ihrem Buch objektiv wiedergegeben. Vielen Dank”

Peter | 06.11.2010

Endlich mal Hanfestes zum Thema Meditation

„Jenseits schwärmerischer Verklärtheit, die leider immer noch in der Literatur zu Meditation und Achtsamkeit ertragen werden muß, legt der Autor didaktisch und sprachlich brillant dar, daß es sich hierbei nicht um eine Fluchtburg für Exoten, Esotheriker, Profilneurotiker, Spinner oder Wichtigtuer handelt, sondern daß es wichtige und ernstzunehmende Gründe dafür gibt, sich mit Meditation zu beschäftigen und damit zu einem Quantensprung in derLebensqualität zu verhelfen. Es gehört mit Sicherheit zu den Top-Five zu diesem Thema. Wir schulden dem Autor Dank für die wertvolle Arbeit, die notwendig war, eine solche Spitzenleistung zu vollbringen”