Verlagsgruppe Droemer Knaur



achtsam essen - achtsam leben

9783426296615
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Klappenbroschur, O.W. Barth
01.03.2016, 304 S.

ISBN: 978-3-426-29661-5
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Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht

Der weltbekannte buddhistische Meditationslehrer Thich Nhat Hanh und die renommierte amerikanische Ökotrophologin Dr. Lilan Cheung erklären, warum die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als alle Diäten: Gesünder leben und essen und dabei abnehmen auf Basis östlicher Weisheitslehre.

Der Autor

Thich Nhat Hanh

Portrait von   Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh, 1926 in Vietnam geboren, genießt als Meditationslehrer, Zen-Meister, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weltweit...

zum Autor Bücher von Thich Nhat Hanh

Die Autorin

Dr. Lilian Cheung

Portrait von  Dr. Lilian Cheung

Dr. Lilian Cheung ist Ernährungswissenschaftlerin und Lehrbeauftragte an der Harvard School of Public Health. Seit 1997 ist sie Schülerin von Thich...

zur Autorin Bücher von Dr. Lilian Cheung

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