Verlagsgruppe Droemer Knaur



Yoga-Kalender 2020

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Knaur MensSana HC
02.05.2019,

GTIN 4260308350856
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Tageskalender, m. Yoga-Übungen für jeden Tag & zahlreichen Zitaten als Wochenimpulse, viel Platz für Notizen & Ferientermine, m. Leseband, 10,0 x 15,0 cm

Der Yoga-Kalender 2020 steht im Zeichen des wichtigen Themas Gesundheits-Prävention. Bestimmte Asanas werden zur Stimulation verschiedener Körperregionen empfohlen, wobei die inneren Organe im Vordergrund stehen. Doch auch für die zentralen Sinnesorgane Ohren und Augen sind dieses Mal neue Übungen hinzugekommen. Zusätzlich gibt es Hinweise und Tipps für vitalisierende Kräuter und Mineralien. Wie immer gibt es Übungen für jeden Tag und zahlreiche Zitate aus der Tradition des Yoga oder anderen Weisheitslehren der Menschheit. Außerdem gibt es viel Platz für Notizen, eine Übersicht über sämtliche Körperstellungen und einen Ferienkalender. Ein kompetenter und schön gestalteter Jahresbegleiter für Yogis und Yoginis.

Die Autorin

Birgit Feliz Carrasco

Portrait von  Birgit Feliz Carrasco

Birgit Feliz Carrasco ist Heilpraktikerin und Yogalehrerin mit eigener Praxis und einem Yogazentrum in München. Sie leitet Workshops, hält Vorträge...

zur Autorin Bücher von Birgit Feliz Carrasco

Der Autor

Angelika Kerscher

Portrait von  Angelika Kerscher

Angelika Kerscher ist ausgebildete Yogalehrerin und arbeitet als freie Autorin und Producerin.

zum Autor Bücher von Angelika Kerscher

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