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Das 7-Minuten-Versprechen

Eine einfache Yoga-Meditation für mehr Liebe, Sex und Intimität

Manchmal fühlt man sich, als liefe das Leben auf Autopilot. Man verliert das Gefühl für sich – und für andere. Mit diesem Yoga-Kurzprogramm stellen Sie den Kontakt wieder her: Einfache Körperübungen mit einer präzisen Atemtechnik lassen Sie spüren, wie das Leben in Ihnen pulsiert. Sie finden zurück zu sich selbst und erleben so erfülltere Beziehungen zu den Menschen um Sie herum. Der renommierte Yogalehrer Mark Whitwell verspricht Ihnen fühlbare Erfolge – schon mit 7 Minuten täglichem Üben.

Mark Whitwell ist eine Ausnahmeerscheinung in der Yogawelt
Anna Trökes

  • Taschenbuch 9,99 €
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  • E-Book 9,99 €
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Erscheinungstermin: 04.05.2015

Bibliographie
  • Verlag: Knaur MensSana TB
  • Erscheinungstermin: 04.05.2015
  • Lieferstatus: Verfügbar
  • 240 Seiten
  • ISBN: 978-3-426-87699-2
Pressestimmen
  • "Mark Whitwell erklärt ausührlich ein Basic-Programm für die tägliche Yoga-Praxis. Effekt: Wunderbar"

    ELLE, 1. März 2016
  • "Eine lesenswerte, interessante Lektüre, die neue Blickwinkel eröffnet - unabhängig davon, ob man die eigene Intuition wiederfinden, die Verbundenheit mit sich selbst schärfen oder mehr Intimität in seiner Beziehung genießen möchte."

    die gesundheitsexperten (Blog), 20. Juli 2015
  • "Mark Whitwell spricht in seinem auf Deutsch erst vor Kurzem erschienenen Buch 'Das 7-Minuten-Versprechen' (...) erneut die essenziellen Dinge des Lebens an."

    yoga aktuell, 21. Januar 2020
  • "Das kleine Büchlein ist ein wahrer Schatz, den es zu heben gilt!"

    Bücherplaza.de (Blog), 13. Juli 2015
  • "Einfache Körperübungen mit einer präzisen Atemtechnik lassen Sie spüren, wie das Leben in Ihnen pulsiert."

    Magazin 2000plus, 21. Januar 2020

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