Verlagsgruppe Droemer Knaur



Das stille Qi Gong nach Meister Zhi-Chang Li

9783426411445
Erhältlich bei Ihrem Buchhändler und in diesen Formaten:
E-Book, Knaur MensSana eBook
04.07.2011, 320 S.

ISBN: 978-3-426-41144-5
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Innere Übungen zur Stärkung der Lebensenergie

Das Standardwerk zum »Stillen Qi Gong«.
Im »Stillen Qi Gong« arbeitet man vor allem mit dem Atem. Durch die Atemübungen und die lenkende Kraft des nach innen gerichteten Geistes wird die Lebensenergie Qi durch die subtilen Bahnen des Körpers gelenkt. Diese Übungen sind Tausende von Jahren alt und bilden die meditative Urform der chinesischen Energiearbeit.

Was bewirkt »Stilles Qi Gong«?
Auflösung von Blockaden und Spannungen
Harmonisierung aller Körperfunktionen
Stärkung des Immunsystems und der Selbstheilungskräfte
Linderung chronischer Leiden
Wachheit und geistige Fitness
Innere Ruhe und Kraft aus der Mitte

Die Autorin

Ulli Olvedi

Portrait von  Ulli Olvedi

Ulli Olvedi gilt als profunde Kennerin des tibetischen Buddhismus und der tibetischen Kultur. Sie verbrachte immer wieder längere Zeit im Himalaya,...

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