Verlagsgruppe Droemer Knaur



Entdecke den Buddha in dir!

9783426434604
Erhältlich bei Ihrem Buchhändler und in diesen Formaten:
E-Book, Knaur MensSana eBook
25.06.2015, 240 S.

ISBN: 978-3-426-43460-4
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Schwierige Situationen gelassen meistern

Die anerkannte Meditations- und Achtsamkeitslehrerin (MBSR) Maren Schneider zeigt, wie man mit einfachen Übungen schwierigen Situationen aller Art entgegentreten kann.

Die Autorin

Maren Schneider

Portrait von  Maren Schneider

Maren Schneider ist eine der bekanntesten deutschsprachigen Autorinnen im Bereich Achtsamkeit, Meditation und Buddhismus. Sie ist ausgebildete...

zur Autorin Bücher von Maren Schneider

Pressestimmen

"Im Übungsteil des Buches werden ganz konkrete Beispiele aufgeführt, die wirklich gut umsetzbar sind. Und zwar auch, wenn es schier unmöglich erscheint. [...] Ein sehr verständliches, gut aufgebautes Buch für jeden Menschen, der mehr für sich tun will."

LifeStyleSite.de, 24.08.2015

"Hektische Zeiten, beruflich wie privat, kennt jeder. Wer Stress mit Achtsamkeit und Ruhe begegnet, lebt viel entspannter. So geht's"

Laura, 09.09.2015

"In ihrem neuen Buch zeigt die bekannte Meditations- und Achtsamkeitsforscherin Maren Schneider, wie ein solcher Weg gelingen kann."

SPA Inside , 01.09.2015

"einfache Strategien und praktische Anleitungen"

Kosmetik International, 01.10.2015

Lesetipps

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