Verlagsgruppe Droemer Knaur



Buddhify Your Life

9783426439357
Erhältlich bei Ihrem Buchhändler und in diesen Formaten:
E-Book, O.W. Barth eBook
17.03.2016, 256 S.

ISBN: 978-3-426-43935-7
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Ruhig und gelassen bleiben im chaotischen Alltag

Der junge Brite Rohan Gunatillake ist eine der kreativsten Stimmen der Achtsamkeits-Revolution. Das Magazin Wired zählt ihn auf ihrer »Smart List« zu den 50 Menschen, die die Welt verändern werden. Sein Lebensziel ist, die achtsame Bewusstheit und den urbanen Alltag mit seinem hohen Tempo sinnvoll zusammenzubringen. Zu diesem Zweck hat Rohan Gunatillake, der zu den führenden Unternehmern im Bereich ganzheitlicher Technologie und moderner Achtsamkeit gehört, die buddhify-App entwickelt. Sie hilft jedem dabei, innere Präsenz im äußeren Chaos zu bewahren und mit jedem Augenblick so umzugehen, dass möglichst viel Bewusstheit, Ruhe und Verbundenheit entstehen. Auf die erfolgreiche App folgt nun sein erstes Buch, das genau das gleiche Ziel verfolgt und 16 Übungen beinhaltet, die es möglich machen, auch in stressigen Zeiten immer im gegenwärtigen Moment zu sein. Ein frischer und moderner Ansatz zur Entwicklung von mehr innerer Präsenz und Zufriedenheit im Leben. www.rohangunatillake.com

Der Autor

Rohan Gunatillake

Portrait von  Rohan Gunatillake

Rohan Gunatillake ist ein führender Unternehmer im Bereich ganzheitlicher Technologie und moderner Achtsamkeit. Er leitet das Kreativ-Studio 21awake,...

zum Autor Bücher von Rohan Gunatillake

Pressestimmen

"Dieses Buch ist ein Stück vom Glück."

TOPIC, April 2016

"Durch dieses Buch werden Sie zur inneren Ruhe kommen. Wer einen Einstieg in meditative Techniken haben möchte, die wunderbar in den Alltagsablauf einzubauen sind, der ist mit diesem Buch genau richtig."

fachbuchkritik.de, 18.04.2016

"Rohan Gunatillake gehört zu den führenden Persönlichkeiten im Bereich moderner Achtsamkeit und erklärt einfache Methoden für den Alltag."

IN, 21.04.2016

"Mit seinem besonderne Meditations-Guide hilft Rohan Gunatillake uns, die Welt leiser zu stellen."

ma vie, Mai/Juni 2016

"Ein moderner, lässiger und anschaulicher Ratgeber, der die Ruhe preist."

Standort 38 (Braunschweiger Zeitung), Juni 2016

"Der Autor ist nicht nur erfahren in der Meditationspraxis, sondern auch Unternehmer und Designer von Achtsamkeites-Apps und anderen digitalen Produkten rund um das Thema (...) Kein spirituelles, sondern ein sehr praktisches Buch, für alle, die es am liebsten undogmatisch haben."

Die Gesundheitexperten.com , 05.07.2016

"In seiner 'jungen' Sprache, die auch gleich potentielle Hindernisse anspricht, ist der Autor fein zu lesen und doch sehr kundig in der Sache; man bekommt Lust das Gelesene gleich umzusetzen."

susannestrobach.at, 11.12.2016

Lesetipps

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