Verlagsgruppe Droemer Knaur



Einfach essen

9783426436561
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E-Book, O.W. Barth eBook
26.01.2016, 106 S.

ISBN: 978-3-426-43656-1
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Der bekannte Zen-Meister zeigt, wie ein bewusster Umgang mit Nahrungsmitteln die Gesundheit stärkt, der Familie und der Gesellschaft gut tut und der Planeten schützt.
Die inspirierenden Anregungen und Kurzmeditationen bringen mehr Bewusstheit, Freude und verantwortliches Handeln in alle Bereiche des Essens: vom Einkaufen über die Zubereitung der Nahrung, dem bewussten Essen bis hin zum Geschirrspülen. Ein kleines Buch mit großer Weisheit – wer achtsam isst, braucht keine Diät.

Der Autor

Thich Nhat Hanh

Portrait von   Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh, 1926 in Vietnam geboren, genießt als Meditationslehrer, Zen-Meister, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weltweit...

zum Autor Bücher von Thich Nhat Hanh

Weitere Teile der Reihe "Basics der Achtsamkeit"

Pressestimmen

"... Betrachtungen zum Essen, die uns zu Dankbarkeit und mehr Bewusstheit verhelfen."

Buddhismus aktuell, April-Juni 2016

"Diese kleinen Bücher provozieren unzählige Glücksmomente. Sie sind eine Werbung für die buddhistische Haltung, die zu mehr Achtsamkeit und individuelle Befreiung führt."

Lebens(t)räume, April 2016

"Die Weisheit des Zenmeisters zeigt sich in dieser Reduzierung aufs Wesentliche, die das Leben um so viel reicher machen kann."

Körper Geist Seele - Hamburg, Mai 2016

"Dieses und auch die anderen beiden Bücher sind wunderbare Geschenke: zuerst für uns selbst, und auch für andere."

Save Tibet Info, Mai 2016

Lesetipps

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