Verlagsgruppe Droemer Knaur



Gesund ist das neue Sexy

9783426451458
Erhältlich bei Ihrem Buchhändler und in diesen Formaten:
E-Book, Knaur MensSana eBook
26.02.2018, 208 S.

ISBN: 978-3-426-45145-8
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Meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit

„Gesundheit macht Spaß!“ Das ist die tiefe Überzeugung der Gesundheits-Expertin Charlotte Karlinder. Ihre besten Gesundheits-Tipps und Tricks hat die bekannte TV-Moderatorin nun in ihrem ersten Gesundheits-Ratgeber zusammengestellt.
Die fast einhundert bestechend einfachen Ratschläge basieren auf wissenschaftlichen Studien und sind sofort im Alltag umsetzbar – ganz egal, ob es ums Abnehmen geht, ums Entspannen, mehr Energie, um Kinder und Familie, eine schnelle Hilfe bei Alltagserkrankungen oder um mehr Weiblichkeit und ein aktives Liebesleben.
"Die meisten Menschen denken, etwas für ihre Gesundheit zu tun bedeute, nur noch Salat zu essen und sich täglich im stickigen Fitness-Studio abzumühen – das ist totaler Quatsch! Es gibt so viele einfache und spaßige Gesundheits-Tipps und Tricks! So kann z. B. eine einfache bunte Wäscheklammer am Ohr gegen Kopfschmerzen und andere Symptome helfen, wenn man den richtigen Akupressurpunkt dafür kennt“, verrät die Medizinjournalistin.
Charlotte Karlinders persönliche Wohlfühlgeheimnisse gepaart mit ihrem humorvollen Augenzwinkern helfen Frauen, wieder authentisch sie selbst zu sein und für jedes Wehwehchen eine schnelle Lösung parat zu haben.

Sie möchten mehr zum Thema Work-Life-Balance lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben.de finden Sie wertvolle Tipps, um das Nebeneinander von Privat- und Berufsleben entspannter zu gestalten und alltagstaugliche Anregungen für kleine und große Auszeiten.

Die Autorin

Charlotte Karlinder

Portrait von Charlotte Karlinder

Charlotte Karlinder ist gebürtige Schwedin und als Fernsehmoderatorin u.a. bekannt aus dem SAT-1-Frühstücksfernsehen, aktuell mit ihrer Rubrik „Ges...

zur Autorin Bücher von Charlotte Karlinder

Pressestimmen

"Unterhaltsam geschrieben, zeigt die Autorin einfach durchzuführende Tipps auf, um ein gesundes und energievolles Leben zu erreichen."

vonmainbergsbuechertipps.wordpress.com (Gabriele Pagenhardt von Mainberg), 15.03.2018

"Männer dürfen das Buch auch lesen, auch, wenn es sich an Frauen richtet."

binesblog.de (Sabine Döhmen-Boesell), 22.04.2018

"Es macht eifnach Spaß die luftig leichten Impulse zu lesen und anzuwenden."

buecherplaza.de, 22.04.2018

Lesetipps

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