Verlagsgruppe Droemer Knaur



Achtsam durch den Advent

9783426455579
Erhältlich bei Ihrem Buchhändler und in diesen Formaten:
E-Book, O.W. Barth eBook
02.09.2019, 144 S.

ISBN: 978-3-426-45557-9
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Ruhig und gelassen bleiben in der Vorweihnachtszeit

Mit der Adventzeit beginnt für viele eine der dunkelsten und stressigsten Zeiten im Jahr. Doch mit Hilfe dieses liebevollen und praktischen kleinen Ratgebers kann es uns gelingen, den ursprünglichen Zauber dieser Zeit wieder zu beleben. Bestsellerautorin und Achtsamkeitsexpertin Maren Schneider bietet echte Alltagsspiritualität mit ihren stimmungsvollen Meditationen und Ritualen, die uns helfen können, der besonderen Magie der Advents-Zeit wieder näher zu kommen.
Die bekannte Achtsamkeitslehrerin gestaltet hier erstmalig ein Alltags-Retreat für alle, die sich während der Vorweihnachtszeit immer mal wieder kleine meditative Auszeiten im Alltag gönnen wollen. Eine wunderbare innere Einkehr und spirituelle Vorbereitung vor dem schönsten Fest des Jahres mit liebevoll gestalteten praktischen Anleitungen vom 1. Advent bis zur Wintersonnenwende und den heiligen Nächten.
Sie möchten mehr zum Thema Achtsamkeit lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben.de finden Sie hilfreiche Tipps, wie Sie im Alltag achtsamer mit sich und ihren Mitmenschen umgehen können, Anleitungen zu Entspannungsübungen und aktuelle Buchvorschläge.

Die Autorin

Maren Schneider

Portrait von  Maren Schneider

Maren Schneider ist eine der bekanntesten deutschsprachigen Autorinnen im Bereich Achtsamkeit, Meditation und Buddhismus. Sie ist ausgebildete...

zur Autorin Bücher von Maren Schneider

Lesetipps

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