Buchpräsentation

Franziska Rubin präsentiert "7 Minuten am Tag - Endlich gesünder leben"

  • Halle
  • 10.11.2020
  • 19:15 Uhr
  • 9,00 € (ermäßigt), 12,00 € (regulär)

Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In diesem wegweisenden Praxisbuch geht es zum einen darum, Verhaltensweisen zu erkennen, die uns davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Zum anderen gibt die Ärztin Hilfestellungen, wie wir erwünschte Änderungen möglichst zügig und unaufwendig umsetzen und gesunde Gewohnheiten verankern können. Ihre Tipps kommen aus den Bereichen: Prävention, Mind-Body-Medizin, soziales Miteinander, Self-Care, Ernährung, Bewegung und Entspannung und Stressmanagement. Mit vielen Rezepten, Anleitungen, Übungen und Anregungen für eine gesündere Lebensweise.

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Veranstaltungsort

Thalia Halle
Marktplatz 3
06108 Halle

Tickets

  • Veranstalter Thalia Halle 5622 Thalia Filialnummer Reinhold Gondrom GmbH & Co. KG
  • Preise Eintritt: 9,00 € (ermäßigt), 12,00 € (regulär)