Verlagsgruppe Droemer Knaur



 

Das 7-Minuten-Versprechen

9783426876992
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Taschenbuch, Knaur MensSana TB
04.05.2015, 224 S.

ISBN: 978-3-426-87699-2
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Eine einfache Yoga-Meditation für mehr Liebe, Sex und Intimität

Manchmal fühlt man sich, als liefe das Leben auf Autopilot. Man verliert das Gefühl für sich – und für andere. Mit diesem Yoga-Kurzprogramm stellen Sie den Kontakt wieder her: Einfache Körperübungen mit einer präzisen Atemtechnik lassen Sie spüren, wie das Leben in Ihnen pulsiert. Sie finden zurück zu sich selbst und erleben so erfülltere Beziehungen zu den Menschen um Sie herum. Der renommierte Yogalehrer Mark Whitwell verspricht Ihnen fühlbare Erfolge – schon mit 7 Minuten täglichem Üben.

Mark Whitwell ist eine Ausnahmeerscheinung in der Yogawelt
Anna Trökes

Pressestimmen

"Yogi-Meister Mark Whitwell, einer der großen Lehrer des Tantra Yoga, ist überzeugt: 'Wir mögen die angesagtesten Smartphones haben, uns den neuesten Anti-Aging-Prozeduren unterziehen, doch was wir tatsächlich brauchen, ist viel kraftvoller und unmittelbarer: Liebe, Intimität und Sex.'" - Greti Samel

Cosmopolitan, Mai 2015

"Durch das am Yoga orientierte Kurzprogramm von Mark Whitwell gelingt es, diesen Zustand wahrzunehmen und zu ändern, wieder echten Kontakt zu sich und zu anderen Menschen herzustellen. [...]<br /> Das so entstehende persönliche Programm führt zu einer neuen Intimität mit dem Leben, mit sich und anderen und verbessert Liebe, Erotik und Sexualität in Partnerbeziehungen."

allegria Magazin, April 2015

"Mark Whitwell gibt mit seinem Buch Anregungen schon mit 7 Minuten täglichem Üben in einen Zustand zu kommen, in dem eine tiefe Verbundenheit entstehen kann, aus der heraus eine besondere Qualität, gemeinsamer Genuss und kraftvolle intensive Sexualität gelebt werden kann."

susannestrobach.at, 29.08.2015

"Mark Whitwell predigt die Einfachheit konsequent und seit vielen Jahren - und das inmitten einer sich oftmals an Sensationen selbst überbietenden Yogawelt. Das und seine lebenskluge Sicht auf den Menschen hat ihm eine große Fan-Gemeinde nicht nur in Amerika, sondern auch hier bei uns eingetragen."

Yoga Journal, Juli/August 2015

"Das kleine Büchlein ist ein wahrer Schatz, den es zu heben gilt!"

Bücherplaza.de, 13.07.2015

"Eine lesenswerte, interessante Lektüre, die neue Blickwinkel eröffnet - unabhängig davon, ob man die eigene Intuition wiederfinden, die Verbundenheit mit sich selbst schärfen oder mehr Intimität in seiner Beziehung genießen möchte."

DieGesundheitsexperten.com, 20.07.2015

"Einfache Körperübungen mit einer präzisen Atemtechnik lassen Sie spüren, wie das Leben in Ihnen pulsiert."

Magazin 2000 plus, September/Oktober 2015

"Mark Whitwell spricht in seinem auf Deutsch erst vor Kurzem erschienenen Buch 'Das 7-Minuten-Versprechen' (...) erneut die essenziellen Dinge des Lebens an."

Yoga aktuell , Oktober November 2015

"Mark Whitwell erklärt ausührlich ein Basic-Programm für die tägliche Yoga-Praxis. Effekt: Wunderbar"

ELLE Decoration, März/April 2016

Lesetipps

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