Stark wie ein Phönix Stark wie ein Phönix
Stark wie ein Phönix
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Stark wie ein Phönix

Wie wir unsere Resilienzkräfte entwickeln und in Krisen über uns hinauswachsen

Neue Forschungen zum posttraumatischen Wachstum eröffnen eine revolutionäre und überraschende Sicht auf das Thema Trauma. Menschen können auch nach schwersten Krisen Weisheit und Kraft schöpfen, um sich ihr Leben wieder neu aufzubauen. Mit den richtigen Strategien sind sie sogar in der Lage, an den Krisen innerlich zu wachsen und ihre Erfahrung an andere weiterzugeben.
Michaela Haas erklärt das Phänomen anhand von zwölf eindrucksvollen Porträts. Sie interviewte unter anderem die Menschenrechtslegende Maya Angelou, die erfolgreiche Autistin Temple Grandin, den Auschwitz-Überlebenden Coco Schumann und trommelte mit Def Leppard-Schlagzeuger Rick Allen
Die aufbauenden Erkenntnisse dieser von Schicksalsschlägen gezeichneten Menschen werden durch neue wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigt, und sie zeigen: Diese Fähigkeiten stecken in uns allen! Wie wir sie aktivieren können, zeigt Michaela Haas zusätzlich durch effektive Übungen zum Aufbau von Resilienz.

„Das neue Buch von Michaela Haas, Stark wie ein Phönix, durchdringt unsere große Verunsicherung darüber, wie wir glücklich werden. Das Buch steckt voller Herzensgüte und Geschichten von Menschen, die litten und daraus mit Stärke und Liebe hervorgingen. Zusammen enthüllen diese mannigfaltigen, lebendigen Beispiele eine essentielle Wahrheit: Letztendlich gibt es keinen Weg, Schmerz im Leben zu vermeiden, und uns den Herausforderungen zu stellen, worin auch immer sie bestehen mögen, ist der Weg zum wahren Glück.“
Sharon Salzberg

  • Gebundene Ausgabe 22,99 €
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  • E-Book 19,99 €
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Erscheinungstermin: 01.09.2015

Bibliographie
  • Verlag: O.W. Barth, O.W. Barth eBook
  • Erscheinungstermin: 01.09.2015
  • Lieferstatus: Verfügbar
  • 432 Seiten
  • ISBN: 978-3-426-29240-2 (Gebundene Ausgabe)
  • ISBN: 978-3-426-43398-0 (E-Book)
Pressestimmen
  • "Die Autorin eröffnet mit neuen Forschungen zum 'posttraumatischen Wachstum', wie dieses Phänomen genannt wird, eine revolutionäre und überraschende Sicht auf das Thema Trauma."

    Berner Zeitung, 21. September 2015
  • „Ein wirklich tolles Buch! Lesenswert!“ - Thorsten Otto

    Bayern 3 - Mensch, Otto, 11. September 2015
  • "Der Autorin ist es dank ihres journalistischen Hintergrundes gelungen, ein spannendes Buch zu schreiben, das außergewöhnliche Menschen und Schicksale darstellt. Durch die praktischen Anleitungen kann es für jede Art von Krise ein hilfreicher Leitfaden sein."

    BUDDHISMUS aktuell, 10. Dezember 2019
  • "Michaela Haas [...] hat ein sehr beachtenswertes Buch geschrieben: informativ, spannend, ermutigend und hilfreich zugleich."

    Der Paritätische, 1. Januar 2016
  • "Man lernt viel Hilfreiches in diesem Buch."

    , 25. November 2015
  • "Die aufbauenden Erkenntnisse dieser von Schicksalsschlägen gezeichneten Menschen werden durch neue wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigt, und sie zeigen: Diese Fähigkeiten stecken in uns allen! Wie wir sie aktivieren können, zeigt Michaela Haas zusätzlich durch effektive Übungen zum Aufbau von Resilienz."

    www.ulmercity.de, 25. November 2015
  • "'Stark wie ein Phönix' enthält neben den Porträts viele praktische Übungen und Tricks aus dem Bereich der Resilienz."

    tz München, 2. November 2015
  • "Mit zwölf eindrucksvollen Porträts und Experteninterviews nähert sich die Journalistin und Buchautorin dem Phänomen Resilienz auf eine neue Art."

    Kurier, 10. September 2015
  • "Das neue Buch von Michaela Haas, Stark wie ein Phönix, durchdringt unsere große Verunsicherung darüber, wie wir glücklich werden. Das Buch steckt voller Herzensgüte und GEschcihten von Menschen, die litten und daraus mit Sätrke und Liebe hervorgingen."

    www.glaubeaktuell.net, 7. September 2015
  • "zwölf eindrucksvolle Porträts"

    Die PTA in der Apotheke, 10. Dezember 2019

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