Verlagsgruppe Droemer Knaur

So liest man heute.

Dein Yoga, dein Leben. Das Kochbuch

9783426675175
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Klappenbroschur, Knaur Balance
01.02.2016, 256 S.

ISBN: 978-3-426-67517-5
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Yoga-Rebellin Tara Stiles ist eine leidenschaftliche Köchin. Inspiriert von ihren Reisen, ihren europäischen Wurzeln und ihrem täglichen Leben in New York präsentiert sie mehr als 100 leckere und gesunde Koch- und Backrezepte. Tara stellt herrliche vegetarische Gerichte, Säfte, Smoothies, Salate und Desserts vor, sowie gesunde Varianten von »nicht so gesunden« Klassikern. Ihr Anliegen ist es, Menschen für eine gesunde Lebensweise zu begeistern, die einfach und mühelos umzusetzen ist. Das Kochbuch folgt der Philosophie »Gutes Essen ist, wenn es dir guttut« und zeigt, wie viel Spaß es machen kann, den eigenen Regeln in der Küche zu folgen.

Die Autorin

Tara Stiles

Portrait von Tara Stiles

Tara Stiles, geb. 1981, ist gegenwärtig die angesagteste Yoga-Lehrerin in den USA und persönlicher Yoga-Coach von Deepak Chopra. Zusammen mit ihm...

zur Autorin Bücher von Tara Stiles

Pressestimmen

"Tara Stiles verbreitet mit ihren Büchern gute Laune und macht Mut, sich unbeschwert ranzumachen und zu den Zutaten zu greifen. Das Blättern in ihrer neuesten Lektüre macht Spaß!"

nord express, 10.02.2016

"In diesem tollen Kochbuch ist sicher für jeden Geschmack etwas dabei."

Literaturtipps.de, 17.02.2016

"Inspiriert von vielen Reisen hat tara Stiles mehr als 100 gesunde Rezepte zusammengestellt."

GALA, 25.02.2016

"Es macht wahnsinnig viel Spaß, dieses Buch zu lesen, weil man sich (wie auch schon in ihren Yoga-Büchern) Seite um Seite besser fühlt."

Blog "Don't you wish you had some more", 29.02.2016

"Gehen Sie mit ihrem Kochbuch auf eine Abenteuerreise zu mehr Gesundheit und Glück durch Kochen."

SPA inside, März 2016

"Entstanden ist ein Kochbuch voller köstlicher gesunder Rezepte von vegetarischen Mahlzeiten, Smoothies, Salaten, Säften und Desserts. Es steckt auch voller sinnlicher Leckerbissen, warmem Trost und exotischer Speisen, die alle Sinne anregen und dazu inspirieren, einfach Du selbst zu sein."

greenLifestyle, April-Juni 2016

"Der humorvolle und unbeschwerte Stil von Tara Stiles zieht sich durch das ganze Buch und macht - ohne zu missionieren - Lust auf ein stressfreieres Leben und eine entspanntere Sicht auf die tägliche Ernährung."

Revue Luxemburg, 13.05.2016

Lesetipps

Du hast dieses Buch schon gelesen? Dann , um es hier weiterempfehlen zu können.

Die Rezepte, die in der Leseprobe vorkommen sowie das Inhaltsverzeichnis sind vielversprechend. Vor allem kommen die
Smoothies mit wenigen Zutaten aus, was einem das Herstellen ebendieser erleichtert.
Auch die Aufmachung sieht super aus. Ich denke, dass man mit diesem Buch im Bücherregal sehr glücklich wäre.
DaniB83, 09.02.2016
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