Verlagsgruppe Droemer Knaur



Vorhang auf fürs Glück

9783426655108
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Flexcover, Knaur HC
01.02.2013, 224 S.

ISBN: 978-3-426-65510-8
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Drehbuch für mehr Lebensfreude

Selbstbewusstsein, Gelassenheit, Zuversicht – alles kann uns gelingen, wenn wir erkennen, welche Kräfte in uns schlummern. Heide-Marie Smolka beschreibt die vielen Facetten, die eine Persönlichkeit ausmachen, als Figuren auf unserer inneren Bühne. Auf dieser Bühne kann man sich die souveräne Königin, den Optimisten oder den Helden vorstellen, das schüchterne Mauerblümchen, den Miesepeter und den Hasenfuß. Sie alle konkurrieren um die Hauptrolle und warten nur darauf, sich in den Vordergrund zu spielen und eine stärkere Rolle im Alltag zu übernehmen. Jeder kann bewusst steuern, welche seiner Charaktereigenschaften besonders zur Geltung kommen sollen. Dabei hilft die Psychologin mit praktischen Anleitungen und Tipps, die leicht umsetzbar sind und Freude bereiten. Wer seine Stärken zu Hauptdarstellern macht, dem gelingt es, die Regie des eigenen Lebens zu übernehmen.

Die Autorin

Heide-Marie Smolka

Portrait von  Heide-Marie Smolka

Heide-Marie Smolka studierte Psychologie an der Universität Wien. Ihr Arbeitsschwerpunkt liegt im Bereich der positiven Psychologie, insbesondere der...

zur Autorin Bücher von Heide-Marie Smolka

Pressestimmen

"Die Psychologin lockt mit eingängigen Anregungen, Persönlichkeitstests und praktischen Übungen die positiven und starken Charaktere ins Rampenlich."

Kopffit, November 2013

Lesetipps

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Glück ist eine Seltenheit. Jeder hofft auf das Quäntchen Glück für den perfekten Geschäftsabschluss. Wir wünschen
Liebe und Glück zum Geburtstag und ein glückliches Leben. Doch um glücklich zu sein, reicht es nicht darauf zu warten, dass einem das Glück in den Schoß fällt. Wer glücklich ist, gewinnt vielleicht nicht im Lotto und bekommt auch nicht seinen Wunschjob, lernt jedoch mit den Rückschlägen des Lebens umzugehen, ist selbstbewusst und … glücklich!

Heide Marie Smolka bietet in ihrem Buch “Vorhang auf fürs Glück – Drehbuch für mehr Lebensfreude” auch kein Patentrezept, wie das Glück zu finden und zu halten ist. Aber sie gibt Anregungen und praktische Tipps wie jeder ein bisschen glücklich sein könnte. Ohne an sich zu arbeiten, geht es allerdings nicht. Sie stellt das Ego des Menschen auf eine Bühne und führt einen selbst vor. Wer bin ich? Wer ist mein Antreiber? Wer mein Erlauber? Wie kann ich positiver denken und somit dauerhaft glücklicher sein?

Auf 224 Seiten bietet Heide-Marie Smolka die Möglichkeit sich selbst kennen zu lernen und das Beste aus seinen Stärken und Schwächen heraus zu holen. Viele Aufgaben sind zu bewältigen und praktische Tests durchzuführen. Den Vorhang herunterzureißen braucht Kraft und Mut, beides ist nicht jeden Tag vorhanden. Doch ”Vorhang auf fürs Glück” ist in viele Kapitel unterteilt, Pausen sind also erlaubt, und sogar Zwangspausen werden von der Autorin angeordnet.

Die bunten Illustrationen von Brigitta Knoll bringen frische und Bewegung ins Buch. Dank des spritzigen und beinahe liebevollen Schreibstils hatte ich nie das Gefühl, ermahnt, getreten oder mit Psycho-Kram zugemüllt zu werden. Im Gegenteil, so fühlte ich mich an die Hand genommen und weiß, dass ich jeden Tag hinter den Vorhang fürs Glück schauen darf.

Ein Ratgeber, in dem ich immer mal wieder gerne lesen werden, um meinen Antreiber ein bisschen in Zaum zu halten und meine positiven Eigenschaften zu krönen.

Die Autorin: Glück gehört zu Heide-Marie Smolkas Leidenschaft. Sie hat an der Uni in Wien Psychologie studiert. Und widmet sich heute der Forschung rund ums Glück. Sie hält Seminare und leitet die Firma “glückstraining”. Frau Smolka ist verheiratet und hat zwei Söhne.
Nicole Rensmann, 09.08.2013
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