Verlagsgruppe Droemer Knaur



Slowtime! Einfach mal meditieren. Die besten Kurzmeditationen.

9783426675168
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Klappenbroschur, Knaur Balance
01.04.2016, 144 S.

ISBN: 978-3-426-67516-8
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Einfache, aber wirkungsvolle Kurzmeditationen, die man überall und jederzeit praktizieren kann: Im Büro, unterwegs in Bahn oder Bus, im Wartezimmer, zu Hause. Die neuen Übungen von Johannes Lauterbach, dem Berliner Stadtentschleuniger, sind an keinen Ort gebunden und lassen sich direkt im Alltag umsetzen.

Der Autor

Johannes Lauterbach

Portrait von Johannes Lauterbach

Johannes Lauterbach war mehr als 20 Jahre Radiomoderator beim SFB und rbb. Als Entspannungs- und Stimmcoach bietet er heute Seminare für Gruppen und...

zum Autor Bücher von Johannes Lauterbach

Pressestimmen

"Neben konkreten Anleitungen [...] erfahrt ihr viel Zusätzliches zum Thema, sehr kompakt, ohne religiöses Chichi, klar verständlich und zugänglich."

GingerMag, 25.04.2016

"Ein wunderbarer Begleiter für unterwegs, der auch weniger spirituellen Menschen Ideen und Anregungen für mehr Achtsamkeit im Alltag schenkt."

LOL-MehrvomLeben.de, 29.04.2016

"Die 'slow'-Methode des Berliner Stadtentschleunigers hält das Gedankenkarussel an. Die Übungen sind simpel und nicht an einen Ort gebunden."

ma vie, Juli August (2016)

"Einfach in die Handtasche stecken, und wenn's hektisch wird, eine Atempause einlegen."

Eltern family , 01.09.2016

"Sehr gute Anregungen für kleine Meditationen in Alltagssituationen, mit vielen Hinweisen was bei der Umsetzung auftreten kann und wie Sie gut gelingen."

susannestrobach.at, 02.09.2016

Lesetipps

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