Verlagsgruppe Droemer Knaur



Einatmen. Ausatmen. Da sein

9783426292655
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Taschenbuch, O.W. Barth
01.09.2016, 192 S.

ISBN: 978-3-426-29265-5
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Das Achtsamkeitsbuch für überall

Achtsamkeit wird immer beliebter und ist in allen Lebensbereichen anwendbar. Egal, ob schwierige Entscheidungen getroffen werden müssen, ein voller Arbeitstag auf einen wartet oder der Bus nicht kommt – Corinne Sweet bringt mit ihren leicht umsetzbaren Übungen Ruhe und Frieden in den anstrengenden Alltag. Dies ist das unverzichtbare Praxisbuch für ein stressfreies und entspanntes Leben.

Die Autorin

Marcia Mihotich

Portrait von Marcia Mihotich

Marcia Mihotich ist eine Londoner Grafikdesignerin und Illustratorin. Zu ihren Kunden gehören die School of Life, Donna Wilson und der Guardian. Au...

zur Autorin Bücher von Marcia Mihotich

Die Autorin

Corinne Sweet

Portrait von Corinne Sweet

Corinne Sweet ist Psychologin, Psychotherapeutin und Sachbuch-Autorin. Als Journalistin und Medienstar ist sie eine anerkannte Expertin im Bereich der...

zur Autorin Bücher von Corinne Sweet

Pressestimmen

"Das Buch der Psychologin ist eine gelungene Mischung aus Übungsanleitungen und Erklärungen. Es will den Leser dazu ermutigen, sich auf das einzulassen, was simpel klingt, tatsächlich aber Übung und Disziplin verlangt." - Sabine Schmidt

Börsenblatt, 14.07.2016

"Sehr anschaulich und praxisnah!"

susannestrobach.at, 02.09.2016

"Corinne Sweet bringt mit ihren leicht umsetzbaren Übungen Ruhe und Frieden in den anstrengenden Alltag. Dies ist ein tolles Praxisbuch für ein stressfreies und entspanntes Leben."

Nürtinger Zeitung, 06.12.2016

Lesetipps

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