Verlagsgruppe Droemer Knaur



Emotionale Befreiung

9783426292440
jetzt bestellen Jetzt bestellen
Hardcover, O.W. Barth
20.08.2015, 208 S.

ISBN: 978-3-426-29244-0
Diese Ausgabe ist lieferbar
17,99
inklusive 7%
Mehrwertsteuer

Wie wir Stress in Lebenskraft umwandeln

Der bekannte tibetische Meister Dzogchen Ponlop Rinpoche verrät hier erstmalig eine effektive buddhistische Technik zum Umgang mit schwierigen Gefühlen. Mit seinem 3-Schritte-Programm lernt man Ärger oder Angst schon im Entstehen zu erkennen und zu transformieren. Aus buddhistischer Sicht sind alle Gefühle in ihrer Substanz neutrale, kreative Lebenskraft. Und die gilt es freizusetzen, denn befreite Energie ist frische Energie. Aus Ärger wird gute Laune, aus Angst wird Gelassenheit, und die Vitalitätskurve steigt an.
Eine lebensnahe Unterweisung – einfach und praktisch umsetzbar.

Der Autor

Dzogchen Ponlop Rinpoche

Portrait von  Dzogchen Ponlop Rinpoche

Dzogchen Ponlop Rinpoche gehört zu den führenden tibetischen Meistern der neuen Generation. Er wurde 1965 im Kloster Rumtek in Indien geboren und lebt...

zum Autor Bücher von Dzogchen Ponlop Rinpoche

Pressestimmen

"So ist hier ein persönliches, fast privates Buch entstanden [...] Ein Arbeitsbuch zudem, das einem mit Humor, aber auch mit Nachdruck nahelegt: Es gibt nichts wichtigeres, als sich den eigenen Emotionen bewusst und achtsam zuzuwenden - und die enorme Energie, die sich ausdrückt in diesen Aufwallungen des Geistes, einzuladen - zum Tanz!" - Oliver Cech

WDR 5, "Diesseits von Eden", 23.08.2015

"Eine lebensnahe Unterweisung - einfach und praktisch umsetzbar."

glaubeaktuell.net, 19.08.2015

"Der tibetanische Meister Dzogchen Ponlop Rinpoche, schreibt gut verständlich und ebenso gut nachvollziehbar. Dieses Buch ist absolut gelungen und wird gewiss vielen Menschen helfen!"

Die Magie der Bücher , 31.08.2015

"Dzogchen Ponlop Rinpoche steht für einen modernen, leicht zugänglichen Buddhismus und vermag es, Lebensweisheiten so charmant zu vermitteln, dass sie sich kein bisschen nach Religion anhören."

Emotion, Oktober 2015

"Dieser Achtsamkeitsratgeber sollte in keinem Bücherregal fehlen."

Lesen und Hören (Blog), 08.09.2015

"Dzogchen Ponlop Rinpoches Ratgeber ist keine schnelle Lösung für zuviel Stress bei der Arbeit oder ähnliches. Er ist eine Möglichkeit, zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe zu finden und damit auch mehr Vitalität zu erlangen."

literaturmarkt.info, 14.09.2015

"Ein Pflichtbuch für jede und jeden - und das perfekte Geschenk für "die anderen", die, die sich nie unter Kontrolle haben!"

SusanneStrobach.at, 21.09.2015

"Sehr lesenswert für alle, die sich von "emotionalem Müll" befreien wollen."

natürlich gesund + munter, November/Dezember 2015

"Sehr lesenswert für alle, die sich von 'emotionalem Müll' befreien wollen."

Natürlich , 01.11.2015

"Die Macht der Emotionen kann so zu einem Beitrag zur Lebenskraft werden, anstatt Stress zu verursachen - ein wichtiger Beitrag für das Leben von uns allen!"

bookreviews.at, 29.11.2015

"Dieses Buch ermöglicht mehr Ausgeglichenheit und innere Ruhe."

Leben, Ausgabe 1/2016

Lesetipps

Du hast dieses Buch schon gelesen? Dann , um es hier weiterempfehlen zu können.

↑ nach oben