Achtsamkeit mitten im Leben Achtsamkeit mitten im Leben
Achtsamkeit mitten im Leben
Jetzt bestellen

Achtsamkeit mitten im Leben

Anwendungsgebiete und wissenschaftliche Perspektiven

"Ob bei der Behandlung von Schmerzen, in der Schule, im Umgang mit Alter und Berufsalltag oder beim Verstehen unserer Gefühle und von uns selbst: Dieses Buch enthält den entscheidenden Schlüssel. Es erklärt verständlich und genau, warum Achtsamkeit und Meditation das Leben derart grundlegend verändern können. Und es zeigt, wie Achtsamkeit und Mitgefühl im Alltag umgesetzt werden können. Brillant: Ein Wegweiser in eine bessere Zukunft!"
Gert Scobel

  • Gebundene Ausgabe 19,99 €
    Jetzt bestellen
  • E-Book 17,99 €
    Jetzt bestellen

Erscheinungstermin: 04.05.2015

Bibliographie
  • Verlag: O.W. Barth, O.W. Barth eBook
  • Erscheinungstermin: 04.05.2015
  • Lieferstatus: Verfügbar
  • 336 Seiten
  • ISBN: 978-3-426-29236-5 (Gebundene Ausgabe)
  • ISBN: 978-3-426-42805-4 (E-Book)
Pressestimmen
  • "Britta Hölzel erforscht die Stille und weiß: Dort liegt der Schlüssel zu einem gesünderen Leben."

    ma vie, 1. September 2015
  • "Man fragt sich angesichts der Flut an Achtsamkeitsliteratur, ob man wirklich noch ein Buch darüber braucht. Für diesen Sammelband lautet die Antwort eindeutig; Ja!"

    yoga aktuell, 1. August 2015
  • "Die Hirnforscherin und der Psychotherapeutin geben einen fundierten Überblick, wie Achtsamkeit in vielen Lebensbereichen umgesetzt werden kann."

    Happinez, 21. November 2019
  • "Wichtige deutsche Autoren aus Wissenschaft und Praxis laden Sie dazu ein, die Achtsamkeitspraxis im Alltag mit Freude und Engagement lebendig werden zu lassen, und bieten Ihnen Übungen und wertvolle Impulse."

    natürlich gesund und munter, 1. Juli 2015

Ähnliche Titel

Alle Bücher