Slowtime! Einfach mal meditieren. Die besten Kurzmeditationen.

Einfache, aber wirkungsvolle Kurzmeditationen, die man überall und jederzeit praktizieren kann: Im Büro, unterwegs in Bahn oder Bus, im Wartezimmer, zu Hause. Die neuen Übungen von Johannes Lauterbach, dem Berliner Stadtentschleuniger, sind an keinen Ort gebunden und lassen sich direkt im Alltag umsetzen.

Paperback 10,00 €

Erscheinungstermin: 01.04.2016

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Bibliographie

Verlag: Knaur Balance
Erscheinungstermin: 01.04.2016
Lieferstatus: Verfügbar
144 Seiten
ISBN: 978-3-426-67516-8

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Pressestimmen

"Einfach in die Handtasche stecken, und wenn's hektisch wird, eine Atempause einlegen."
Eltern family, 1. September 2016
"Ein wunderbarer Begleiter für unterwegs, der auch weniger spirituellen Menschen Ideen und Anregungen für mehr Achtsamkeit im Alltag schenkt."
Mehr vom Leben (Blog), 29. April 2016
"Die 'slow'-Methode des Berliner Stadtentschleunigers hält das Gedankenkarussel an. Die Übungen sind simpel und nicht an einen Ort gebunden."
ma vie