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Good Vibes Yoga

Wie du zu innerer Balance, Achtsamkeit und Glück findest

Finde mit Marcel Clementi zu deiner Good-Vibes-Routine!

Der international erfolgreiche Yoga-Lehrer Marcel Clementi ist durch seine Youtube-Videos und seinen Good Vibes-Podcast bekannt geworden. Er zeigt in seinem Ratgeber, wie Yoga dir hilft, im Moment zu leben, deine Gedanken zu ordnen und dein Glück selbst die Hand zu nehmen. Mit seinem Good-Vibes-Programm hilft Marcel dir dabei, mithilfe von leicht umsetzbaren Übungen Stress abzubauen, stärker auf dein Bauchgefühl zu vertrauen und die für dich richtigen Steps auf deinem Lebensweg auszumachen.

Mit Yoga Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Mut und Zuversicht finden

Die Kombination aus Asana-Übungen und Mindful-Techniken ist der Schlüssel zu innerer Balance und Zufriedenheit – das zeigt Marcel Clementi mit seinem Yoga-Buch. Aus diesem Grund bekommst du nicht nur wirksame Übungsabfolgen aus dem Hatha-, Yin- und Vinyasayoga gezeigt, sondern auch eine Vielzahl an Übungen für Achtsamkeit und Glück. Dieser wunderschön gestaltete Yoga-Ratgeber hilft dir, eine eigene Good-Vibes-Routine für mehr Gesundheit, Freude und Erfolg zu kreieren.

In diesem Buch findest du

  • über 150 Asana-Fotos mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen,
  • Infos zu den Top 10 der größten Yoga-Mythen,
  • Einblicke in Marcels spannende Biografie,
  • wertvolle Coaching-Impulse und inspirierende Quotes,
  • QR-Codes mit Meditationen, die Marcel selbst eingesprochen hat.
  • Paperback 25,00 €
  • E-Book 21,99 €

Erscheinungstermin: 02.04.2024

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Bibliographie
  • Verlag: Knaur Balance
  • Erscheinungstermin: 02.04.2024
  • Lieferstatus: Verfügbar
  • 240 Seiten
  • ISBN: 978-3-426-44749-9
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Good Vibes Yoga
Pressestimmen
  • "Ein großartiges und sehr inspirierendes Buch zum Thema Yoga und noch viel mehr, in dem jede Menge Herzblut steckt, das auf jeder einzelnen Seite zu spüren ist. Marcel Clementi liefert mit seinem Werk ein komplettes Rundum-Wohlfühlpaket für Körper, Geist und Seele!"

    homemade charms (Blog), 1. Mai 2024

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