Honig ist ein natürliches Heilmittel für Körper und Geist und die gesunde Alternative zu Zucker.
Ernährungswissenschaftler und Pharmazeut Mike McInnes erklärt in diesem Gesundheits-Ratgeber, wie wir Honig ideal für uns nutzen können. Denn Honig senkt nicht nur den Blutzuckerspiegel, er stärkt auch das Immunsystem, macht uns leistungsfähiger und hilft uns beim Abnehmen.
Durch das Superfood Honig sind die Zuckerspeicher in der Leber optimal gefüllt und die Energiezufuhr zum Gehirn bleibt konstant. Dabei hilft schon ein Löffel Honig vor dem Schlafengehen. Wer also körperlich und geistig fit bleiben oder wieder werden will, sollte Honig in seine Ernährung integrieren.
Mit Essensplänen, Rezepten und wissenschaftlich belegten Fakten beweist das Buch die ungeahnte Kraft des Honigs.
Superfood Honig
Das natürliche Heilmittel für körperliche und geistige Fitness
Erscheinungstermin: 01.09.2017
- Verlag: Knaur MensSana TB
- Erscheinungstermin: 01.09.2017
- Lieferstatus: Verfügbar
- 160 Seiten
- ISBN: 978-3-426-87696-1
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"Abnehmen mit Honig - lecker ist es allemal."
"Ein Teelöffel Honig vor dem Zubettgehen lässt uns nicht nur besser schlafen, sondern macht auch schlank! Wie das genau vonstattengeht und noch viele weitere Tricks verrät Autor Mike McInnes."
"Toll geschrieben, macht es viel Freude dieses Buch zu lesen."
"interessanter Ansatz"
"mit vielen Studien, Rezepten und Beispielen"
"Das Buch ist ein Überraschungsei! Es bietet wissenschaftliches Wissen über den Honig, gute Rezepte und gute Schlankheitstipps. Absolut genial!"