Die Mutter, die ich brauchte, bin ich selbst

Wie ich dem Schmerz meiner Kindheit die Macht nahm – und warum du das auch kannst

Die eigene Mutterwunde heilen: Die beliebte Instagramerin Svenja Fuchs über fehlende Mutterliebe in der Kindheit und wie wir den Verletzungen aus unserer Vergangenheit die Macht über uns nehmen.

Geborgenheit, Unterstützung und Liebe. Die verlässliche Bezugsperson, die Sicherheit und Zuflucht spendet. Wer als Kind ohne diesen Rückhalt aufwächst, trägt nicht selten eine Mutterwunde in sich. 

So auch Svenja Fuchs. Die Creatorin wächst mit einer emotional abwesenden Mutter auf – und gibt sich selbst die Schuld. Für Pläne und Vorhaben, die scheitern, für Beziehungen, die zerbrechen. Das Gefühl, wertlos und nicht liebenswert zu sein, zieht sich durch ihre Jugend bis ins Erwachsenenalter.

»Ich erinnere mich sehr gut an diesen kalten Raum, in dem ich innerlich saß und Sehnsüchte formulierte. Mir jemanden wünschte, der sich zu mir setzte und mich weniger alleine fühlen ließ. Aber dieser jemand kam nicht – nie.«

Erst als sie beginnt, eigene schädliche Muster zu erkennen, zu verstehen und sich nach und nach ihren Verletzungen aus der Kindheit zu stellen, setzt ein Heilungsprozess ein. Schließlich lernt sie, sich selbst die Liebe und Fürsorge zu geben, die sie als Kind gebraucht hätte.

»Ich denke, dass wir viele alte Wunden auflösen können, aber es gibt eben auch jene, mit denen wir wohl oder übel leben müssen.«

Auf ihrem Instagram-Kanal @svenjafuxs teilt sie ihre Erfahrungen, spricht offen über ihre Herausforderungen und darüber, wie sie den Kreislauf heute bei ihrem eigenen Kind durchbricht.

Ein persönlicher, emotionaler Bericht über die Suche nach Selbstliebe und ein Plädoyer für Abgrenzung und Heilung.

Lieferstatus: Lieferung ab 04.05.2026 Kostenloser Versand innerhalb Deutschlands Lieferung & Versand
Gebundene Ausgabe21,00 *
oder im Handel vorbestellen
  • Verlag: Knaur HC
  • Erscheinungstermin: 04.05.2026
  • Lieferstatus: Lieferung ab 04.05.2026
  • ISBN: 978-3-426-56896-5
  • 224 Seiten
  • Autorin: Svenja Fuchs
Dieses E-Book ist barrierefrei:

Unsere Cover können ausschließlich zu Presse-, Veranstaltungs- und Werbezwecken honorarfrei verwendet werden. Insbesondere ist es nicht gestattet, die Cover in Verbindung mit anderen Produkten, Waren oder Dienstleistungen zu verwenden. Zudem weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Cover nur originalgetreu abgebildet werden dürfen.

Die Mutter, die ich brauchte, bin ich selbst
Svenja Fuchs Die Mutter, die ich brauchte, bin ich selbst

Ähnliche Titel

Ankerpunkte
Julian Sengelmann

Ankerpunkte

Gebundene Ausgabe20,00 *
Mehr anzeigenAlle Bücher