Haben Sie Kopfschmerzen? Höhenangst? Oder eine Erkältung? Es gibt für alles eine Yoga-Lösung: Einfache Übungen für häufig vorkommende Beschwerden – entwickelt von Tara Stiles, der »Yoga-Rebellin« aus den USA.
Mit dem reich bebilderten A-bis-Z-Guide lassen sich die Übungen einfach erlernen und umsetzen, so dass auch Anfänger rasch Erfolg haben.
»Ich verehre Tara Stiles.Sie hat die Fähigkeit, einfach jeden Menschen für Yoga zu begeistern.« Jane Fonda
Erscheinungstermin: 01.03.2013
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"Die New Yorker Yoga-Rebellin Tara Stiles erinnert uns daran, dass es gar nicht viel braucht, um sich gut zu fühlen: manchmal nur ein tägliches Meeting mit uns selbst."
"Alles ganz einfach zum Mitmachen."
"Auf frische, freche Weise präsentiert Tara Stiles ein denkbar einfaches, aber höchst praktikables Gesundheitskonzept für Großstadtmenschen."
"Ob Yoga-Anfänger oder Fortgeschrittene - der neue Yoga-Spirit von Tara Stiles steckt an!"
"Schnörkellos und praktikabel kommt auch ihr soeben auf Deutsch erschienened Buch daher."
"Sie schreibt frisch von der Leber weg, ist ein schönes Yogamodell, verpackt immer mal wieder eine kleine Yogaweisheit in ihre Beschreibungen und kann mit ihrem frechen Ansatz sicher auch Yogamuffel erreichen."
"Mit ihrem Witz und ihrer frischen Herangehensweise motiviert sie viele Menschen zur Selbsthilfe mit dieser fernöstlichen Praxis."
