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100 x gelassener

Hundert Fragen und Antworten, die Ihr Leben verändern können

Warum sind wir immer so gestresst? Kann man Gelassenheit lernen? Waren die Menschen früher entspannter? Der Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee beantwortet die wichtigsten Fragen zum Thema Gelassenheit. Seine Antworten sind aufgebaut wie ein Personal Coaching und sie zeigen, wie Stressbewältigung im Alltag funktionieren kann. Durch eine Vielzahl leicht anwendbarer Tipps gelingt es, sich in jedem Augenblick für ein glücklicheres Leben zu entscheiden.

  • Gebundene Ausgabe 14,99 €
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  • E-Book 12,99 €
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Erscheinungstermin: 01.09.2015

Bibliographie
  • Verlag: Knaur MensSana HC, Knaur MensSana eBook
  • Erscheinungstermin: 01.09.2015
  • Lieferstatus: Verfügbar
  • 208 Seiten
  • ISBN: 978-3-426-65783-6 (Gebundene Ausgabe)
  • ISBN: 978-3-426-43402-4 (E-Book)
Pressestimmen
  • "Durch eine Vielzahl leicht anwendbarer Tipps gelingt es, sich in jedem Augenblick für ein glücklicheres Leben zu entscheiden."

    Closer, 2. Dezember 2015
  • "Eine gute Lektüre für alle, die ihr eigenes Denken und Handeln unter die Lupe nehmen und sich in mehr Gelassenheit üben wollen."

    die gesundheitsexperten (Blog), 8. Oktober 2015
  • "Ein Buch für Menschen, die ihrem täglichen Stress ein Ende machen möchten! Leicht lesbar und verständlich geschrieben!"

    Lesen & Hören (Blog), 6. Oktober 2015

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