Gelassenheit beginnt im Kopf
So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil
Wie lässt sich Gelassenheit tatsächlich in den Alltag integrieren, auch wenn wieder einmal alles schiefzulaufen scheint?
Thomas Hohensee beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effektive Methoden, um auch in stressigen Zeiten die Ruhe zu bewahren und dauerhaft entspannter zu sein.
Aus schwierigen Situationen werden schließlich Herausforderungen, die zu bewältigen sind.
Es ist leichter als man denkt…
Erscheinungstermin: 02.03.2015
- Verlag: Knaur MensSana HC, Knaur MensSana eBook, Knaur MensSana TB
- Erscheinungstermin: 02.03.2015
- Lieferstatus: Verfügbar
- 176 Seiten
- ISBN: 978-3-426-65770-6 (Gebundene Ausgabe)
- ISBN: 978-3-426-43401-7 (E-Book)
- ISBN: 978-3-426-87716-6 (Taschenbuch)
"Der Bestsellerautor hat ein einfaches Training entwickelt - ein Training für ein glückliches Leben."
"Autor und Coach Thomas Hohensee erklärt anschaulich, wie man das eigene Denken entsannen und dadurch gelassener leben kann."
"Das Leben verlängern mit Gelassenheit: Hundert Fragen und Antworten, die unser Leben verändern! (...) Das Buch ist ein Guide für alle, die sich dem Thema Gelassenheit über die häufigsten Fragen und Antworten nähern wollen."
"Thomas Hohensee beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effektive Methoden, um auch in stressigen Zeiten die Ruhe zu bewahren und dauerhaft entspannter zu sein."