Bernhard Moestl über sein neues Buch "Denken wie ein Shaolin"

Wie gern hätten wir unser Leben im Griff und fühlen uns doch beherrscht von unseren Gefühlen, sind ängstlich, wo wir gerne mutig wären, um für uns einstehen zu können. Wir lassen »mit uns machen«, im beruflichen Alltag wie auch in der Familie. Wir sind frustriert, steigern uns zu leicht in etwas hinein. Dadurch kommen wir kaum noch zur Ruhe, stehen ständig unter Anspannung. Wie aber reagiert man richtig auf Manipulationen und emotionalen Druck? Bernhard Moestl hat bei den Shaolin gelernt, mit solchen Angriffen umzugehen. Der Bestsellerautor kennt die sieben Schritte, die uns herausführen aus gefühlsmäßigen Verstrickungen und uns ein ruhiges Denken ermöglichen. So lernen wir auch in unserer Zeit siegen – mit den Mitteln der Shaolin.