Health for Lazy Bones

  • The first practical book for individual fitness for a long and healthy life
  • The doctor is a practising GP and sports doctor with his own podcast “Gute Fette, Schlechte Fette”
  • Total sales of Dr. med. Carsten Lekutat: 80,000 copies

Fit and healthy without much effort: a doctor reveals the secret!

For all health grouches: the famous TV doctor with his motivating practical self-help book

One thing is for sure: “The majority of us, including myself, are lazy,” says Dr Lekutat. The TV doctor made famous by the show “Hauptsache gesund” presents his top tips for medical fitness for everyone – those of us that are lazy or unsporty, in the home office or suffering from everyday weariness. Through the right amount of activity, everyone can positively influence not only many diseases such as arthritis, osteoporosis and many cancers but also depression, immune system problems and even skin conditions. The dosage is what does it.

 

 

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  • Publisher: Knaur MensSana HC
  • Release: 01.04.2021
  • ISBN: 978-3-426-65885-7
  • 176 Pages
  • Author: Dr. med. Carsten Lekutat
Health for Lazy Bones
Dr. med. Carsten Lekutat Health for Lazy Bones
Thomas Duffé
© Thomas Duffé
Dr. med. Carsten Lekutat

Dr. med. Carsten Lekutat ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportarzt, Buchautor und TV-Arzt. Er ist Leiter des Berliner  HIT Hausarztzentrum in Tege l. Als Fernseharzt moderierte er  Der Gesundmacher  bei Sat.1 am Mittag, im WDR Fernsehen die wöchentlichen Prime-Time-Sendungen  Raus aus dem Stress  und  Der Gesundmacher . Bereits 2012 übernahm Dr. med. Lekutat die Moderation der wöchentlichen Gesundheitssendungen  Fit und gesund  sowie  In good shape  auf DW. Von 2015 bis 2023 moderierte er im MDR die Sendung Hauptsache gesund . Seit Januar 2024 ist er einmal im Monat als Gesundheitsexperte beim ARD-Mittagsmagazin zu sehen. Dr. Carsten Lekutat ist Autor mehrerer Bücher und lebt in Berlin.