Charlotte Karlinder Autorin

Gesund ist das neue Sexy

Meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit

„Gesundheit macht Spaß!“ Das ist die tiefe Überzeugung der Gesundheits-Expertin Charlotte Karlinder. Ihre besten Gesundheits-Tipps und Tricks hat die bekannte TV-Moderatorin nun in ihrem ersten Gesundheits-Ratgeber zusammengestellt.
Die fast einhundert bestechend einfachen Ratschläge basieren auf wissenschaftlichen Studien und sind sofort im Alltag umsetzbar – ganz egal, ob es ums Abnehmen geht, ums Entspannen, mehr Energie, um Kinder und Familie, eine schnelle Hilfe bei Alltagserkrankungen oder um mehr Weiblichkeit und ein aktives Liebesleben.
"Die meisten Menschen denken, etwas für ihre Gesundheit zu tun bedeute, nur noch Salat zu essen und sich täglich im stickigen Fitness-Studio abzumühen – das ist totaler Quatsch! Es gibt so viele einfache und spaßige Gesundheits-Tipps und Tricks! So kann z. B. eine einfache bunte Wäscheklammer am Ohr gegen Kopfschmerzen und andere Symptome helfen, wenn man den richtigen Akupressurpunkt dafür kennt“, verrät die Medizinjournalistin.
Charlotte Karlinders persönliche Wohlfühlgeheimnisse gepaart mit ihrem humorvollen Augenzwinkern helfen Frauen, wieder authentisch sie selbst zu sein und für jedes Wehwehchen eine schnelle Lösung parat zu haben.

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"toll zu lesen, gut verständlich und auch umsetzbar"

Was liest du? (Blog), 05. Juli 2018

"Männer dürfen das Buch auch lesen, auch, wenn es sich an Frauen richtet."

Bines Blog (Blog), 22. April 2018

"Es macht eifnach Spaß die luftig leichten Impulse zu lesen und anzuwenden."

Bücherplaza.de (Blog), 22. April 2018

"Unterhaltsam geschrieben, zeigt die Autorin einfach durchzuführende Tipps auf, um ein gesundes und energievolles Leben zu erreichen."

Lesen und Hören (Blog), 15. März 2018

Verlag: Knaur MensSana HC
Erscheinungstermin: 01.03.2018
Lieferstatus: Lieferzeit 1-2 Tage
ISBN: 978-3-426-65824-6
208 Seiten
Autorin: Charlotte Karlinder

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