Geeta S. Iyengar Autorin

Yoga für die Frau

Name: Yoga für die Frau
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Der Weg zu Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft

Yoga-Meisterin Gita S. Iyengar gibt eine umfassende Einführung in alle Yoga-Stellungen, Atemübungen und Meditationen, die insbesondere für Frauen wichtig sind. Sie stellt sehr effiziente Übungen vor, die zum Beispiel bei Menstruationsbeschwerden, während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren besonders wirksam sind. Zusätzliche Hinweise aus der Sicht der indischen Heilkunst Ayurveda machen das Werk zu einem umfassenden Gesundheitsbuch für Körper, Geist und Seele.

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Verlag: O.W. Barth
Übersetzt von: Martina Mumprecht
Erscheinungstermin: 03.09.2012
Lieferstatus: Im Handel lieferbar
ISBN: 978-3-426-29201-3
400 Seiten
Autorin: Geeta S. Iyengar

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