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Yoga for EveryBody

44 Basic-Asanas für Einsteiger

Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle Körperregionen gleichermaßen angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilität geübt.

  • E-Book 4,99 €
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  • Taschenbuch 9,99 €
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Erscheinungstermin: 01.04.2017

Bibliographie
  • Verlag: Knaur MensSana eBook, Knaur MensSana TB
  • Erscheinungstermin: 01.04.2017
  • Lieferstatus: Verfügbar
  • 144 Seiten
  • ISBN: 978-3-426-44158-9 (E-Book)
  • ISBN: 978-3-426-87752-4 (Taschenbuch)
Pressestimmen
  • "Dieser Ratgeber richtert sich an Einsteiger und vermittelt ein komplettes Basiswissen zum Thema Yoga."

    TV für mich, 10. Februar 2017
  • "Dieses schöne handliche Büchlein ersetzt zwar nicht den Yogalehrer, gibt uns aber eine gute Hilfestellung zum Üben daheim und zeigt uns, wie gut uns das Fokussieren auf das Hier und Jetzt mithilfe der Yogapraxis tun kann.'"

    www.bookreviews.at, 25. Oktober 2017
  • "Ein wunderbares Buch für Yoga-Einsteiger"

    Ursache Wirkung, 1. März 2017
  • "Ein schön aufgemachtes, modernes Buch mit gut verständlichen Anleitungen und liebevoller Schreibweise."

    die gesundheitsexperten (Blog), 7. Februar 2017
  • "sehr informatives und leicht verständlich geschriebenes Sachbuch"

    www.vianaturale.de, 17. Januar 2017

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